seit vielen Jahren Yogapraktizierende und Yogalehrerin für groß und klein, jung und alt, beweglich und unbeweglich - einfach für jeden, der neugierig ist und sich selbst besser kennenlernen möchte.
Mit Happysyoga habe ich mir den Traum eines eigenen Yogaraums erfüllt. Da mein Hauptwohnsitz aber immer noch in München liegt, unterrichte ich in erster Linie dort.
Momentan liegt mein Hauptaugenmerk auf Kinderyoga und private Stunden für einzelne Erwachsene oder private Gruppen.
Hallo, ich bin Tanja,
Kinder üben gerne Yoga, weil es ihrem natürlichen Bewegungsdrang neue Möglichkeiten der körperlichen Selbsterfahrung bietet.
Auch schon im Vorschulalter, ab ca. drei Jahren, können Kinder mit entsprechender Anleitung Yoga üben. Mein Ziel ist es nicht, den Kindern die entsprechenden Yoga-Haltungen beizubringen, sondern ihnen Gelegenheit zu geben, ihre Körper durch verschiedene Haltungen, Übungen, Atemtechniken und Gruppenspiele zu erfahren und Spaß an ihm zu haben. Ausserdem gibt es auch immer einen ruhigen Entspannungsteil in der Stunde, der den Kindern die Möglichkeit bietet, zur Ruhe zu kommen und zu lernen, dass nicht immer etwas um sie herum „passieren“ muss.
Kinderyoga
donnerstags 15.45-16.30 Uhr: 3-6 jährige
donnerstags 16.45-17.45 Uhr: Grundschulkinder ( für mehr Infos schreibe mir gerne an tanja-yoga@hotmail.com)
laufende Kurse im Hairu, Körnerstr.2a, 80337 München:
Hier nehmen wir uns wieder Zeit füreinander. Jeweils ein Erwachsener (egal ob Mama, Papa, Großeltern, Paten, große Geschwister oder Freunde) darf sich zwei Stunden bewusst Zeit mit seinem Kind nehmen und geniessen. Wir schütteln, machen Partnerübungen, Massage, Fantasiereise und vieles mehr. Die Kosten liegen bei 35€/ Paar.
Bei Interesse melde Dich gerne!
NEUE TERMINE FOLGEN!
Workshop
"Komm, ich schenk Dir Zeit zu zweit"
... ein Wochenende voller Spaß! Los gehts Samstag vormittag in München (oder Selbstanreise) nach Westendorf, ca. 1 Stunde ausserhalb Münchens. Dort übernachten wir im Bettenlager. Haben ganz viel Zeit für Yoga, Massage, Spiele, Basteln, Ausflüge in die Natur, gemeinsames Kochen, wer Lust hat Sauna und am Sonntag holen dann die Eltern am Nachmittag ab und geniessen noch eine gemeinsame Elternkind-Yogastunde.
Kinderyogaretreat -Wochenende
im Allgäu
zwei Stunden Yoga, spielen, massieren u.v.m. im Yogaraum Happysyoga in Westendorf. Für mehr Infos, ruf mich einfach an!
0177-4440930
Kindergeburtstag
private Yogastunde für Erwachsene
Du liebst Yoga und möchtest gerne mal eine private Stunde geniessen? Egal oder Einzel- oder Gruppenstunde mit Freunden- Happysyoga ist der perfekte wunderschöne Ort dafür. Lass uns gemeinsam Deine Auszeit planen, ich freue mich auf Dich!